В книге представлены более 200 рецептов от практикующих целителей Монголии, Китая, Бурятии и Тибета, которые помогают сохранять здоровье и оставаться полными сил и энергии долгие годы. В ней также приведены советы по омоложению и избавлению от различных болезней.